Beschrijving
Je zult meer gemotiveerd zijn om te stoppen met roken en daarnaast ook over de kennis beschikken die nodig is om het stoppen met roken vol te houden. Deze voorlichtingsvideo is dus bedoeld om inzicht te bieden in het stoppen met roken en om het stoppen met roken te vereenvoudigen.
Waarom deze cursus stoppen met roken?
– Prachtige en duidelijke video’s
– Snel resultaat
– Makkelijk vol te houden
– Geen dure coaching kosten
– Kennis van coaches zitten in de video’s
– Het is de meest complete methode
– Het is volledig onafhankelijk van enige productverkoop
– Veel praktijktips
– Het is uitgebracht door experts in de gezondheidsbranche
– Prachtig werkboek van meer dan 100 pagina’s
– Veel extra Engelse e-books als bonus
– Velen gingen je voor, en met succes!
Wat komt er in de cursus aan bod?
1. Introductie Stoppen met Roken
2. Hoe zit jouw verslaving in elkaar
3. Effecten op de gezondheid
4. Effecten op termijn
5. Manieren om te stoppen
6. Begeleiding en therapie
7. Medicijnen
8. Natuurlijke producten en behandelwijzen
9. Methodes combineren
10. Hoe ontstaat een terugval
11. Manieren om terugval te voorkomen – emoties
12. Manieren om terugval te voorkomen – situaties
13. Valkuilen tijdens het stoppen
14. Motivatie
15. Oefeningen
16. ABC methode
17. Oefening ABC methode
18. Oefening GROW methode
19. Oefening Logische Niveaus
20. Tips
21. Visualisatie oefening
22. Credit
