Beschrijving
Ons immuunsysteem hebben we hard nodig. Het beschermt ons lichaam tegen infectieziekten veroorzaakt door bacteriën, virussen, schimmels en parasieten. Wanneer het immuunsysteem verzwakt is, hebben deze infectieziekten meer kans om toe te slaan en ons lichaam te verzwakken. Het immuunsysteem versterken is daarom noodzakelijk om gezond en energiek te blijven.
De eerste cursus is volledig Nederlands en gemaakt door Stichting Gezondheid Nederland. De tweede cursus is ondertiteld in het Nederlands.
Cursus 1:
1. Introductie en een beetje theorie over infectieziektes
2. Hoe verbeter ik mijn immuunsysteem?
3. Waarom is het immuunsysteem zo belangrijk?
4. Hoe ziektes voorkomen
5. Antilichamen
6. Preventie – balans
7. Een zwak immuunsysteem
8. Immuunsysteem en leefstijl
9. Wat is een vaccin?
10. Elf korte snelle adviezen
Cursus 2 over het immuunsysteem
Terwijl de meeste mensen pas gezonder gaan leven als ze ziek zijn, kunt u een levensstijl creëren om uw gezondheid te behouden en uw immuniteit te verbeteren. Het vergroten van ons begrip van hoe ons immuunsysteem werkt en wat u kunt doen om de immuniteit van uw lichaam te versterken, is de sleutel tot het verslaan van ziekten. We zullen niet alleen gezondere gewoonten aannemen, maar we zullen ook onze levensstijl veranderen als we weten wat de gezondheid kan ondersteunen.
Behandelde onderwerpen:
– 3 essentiële oliën om uw immuunsysteem te stimuleren
– 3 fouten die u ziek maken
– 3 stappen om uw immuunsysteem te versterken
– 3 dingen die mensen met een sterk immuunsysteem doen
– 3 dingen die u nu kunt doen om uw immuunsysteem te versterken
– 4 geheimen voor een sterk immuunsysteem
– 5 manieren om gifstoffen te verwijderen en uw immuunsysteem te stimuleren
– Hoe u uw immuunsysteem kunt stimuleren
– Hoe u uw immuunsysteem een boost kunt geven
– Welk onbekend eten er is om uw lichaam te versterken
