Beschrijving
Deze cursus beschikt over online cursussen over het coronavirus, de griep, een verkoudheid, keelpijn, hooikoorts en het verbeteren van het immuunsysteem.
Over het coronavirus is veel publiciteit. In deze training kun je een video bekijken met de belangrijkste tips. Mensen met klachten kunnen namelijk naast het coronavirus ook last hebben van griep, verkoudheid of hooikoorts. Hoe beter je immuunsysteem, hoe kleiner de kans op een virusinfectie. Bovendien is het zo dat wanneer je een virusinfectie krijgt, je minder last hebt en sneller herstelt. De basis voor een goed immuunsysteem kennen we allemaal: veel bewegen, goed eten, weinig stress en goed slapen. Deze cursus beschikt over meerdere onderdelen over de verschillende virussen. Het coronavirus is vooral gevaarlijk voor mensen met zwakke longen.
Deze kunnen ontstaan door het roken. Daarom is hier een deel van de training Stoppen met Roken toegevoegd. Het is altijd goed om te stoppen. Maar als je bijvoorbeeld last hebt van astma, is het ook belangrijk om de verschillen te weten, daarom is er ook een cursus toegevoegd over astma.
Griep of verkouden? Leer hoe je je sneller beter kunt voelen en hoe je de kans hierop kunt verkleinen!